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肩こりや腰痛、自律神経などの症状について、身体の仕組みやセルフケア、ゆうわ整体の考え方をお届けしています。
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食｜健康についての基本的な考え方｜千葉市 ゆうわ整体
『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 「身体は食べたものでできている。」 誰もが一度は聞いたことのある言葉です。 もちろん、その通りです。 骨も筋肉も血液も、毎日食べているものから作られています。健康を考える時、「食」はとても大切... -
Robbie Williams『Better Man』バンコクの熱と、何者でもない僕
整体の仕事をしている一方で、私にとって音楽は昔から大切な存在です。このカテゴリーでは、施術を少し離れて、心に残った音楽や本、映画について書いています。 この曲が大ヒットしていた時、僕はバンコクにいた。 https://youtu.be/lGc2UkKPWe0?si=IbZZ7... -
THE UNDERTONES『Teenage Kicks』と、僕たちのアラフィフKicks
整体の仕事をしている一方で、私にとって音楽は昔から大切な存在です。このカテゴリーでは、施術を少し離れて、心に残った音楽や本、映画について書いています。 ザ・アンダートーンズの『Teenage Kicks』を、「10代の青い初期衝動」なんて言葉で括ってし... -
自律神経の乱れとストレス・なぜ人は休めなくなるのでしょうか｜千葉市ゆうわ整体
仕事のストレスって感じてますか？ 仕事をしていれば、誰だって緊張します。 私も会社員時代は営業職でした。商談の前日は、「明日はうまくいくだろうか。」と考えながら眠りにつき、朝、目が覚めても最初に頭へ浮かぶのは仕事のことでした。「あの時、余... -
「休むことを忘れた心と身体」思考と身体のクセから抜け出すには・千葉市 ゆうわ整体
休むクセを身につけるには 仕事を一日休んだからといって、世界は何も変わりません。 あなたが休んだその日も、電車は走り、お店は開き、朝になればまた太陽が昇る。 頭じゃわかっているが休めない人がいます。 「迷惑をかけてしまう。」 「自分がやらなけ... -
千葉市で更年期と自律神経の乱れにお悩みなら整体で身体の緊張を０にする
ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい... -
冷え性の原因とは？手足だけではない|千葉市ゆうわ整体の身体全体から考える冷えの正体
その冷え、身体からのサインかもしれません 「手足がいつも冷たい」 「夏でも靴下が手放せない」 「お風呂から出ても、すぐに身体が冷えてしまう」 冷え性でお悩みの方はとても多くいらっしゃいます。 女性では8割近くが冷えを感じているという報告もあり... -
矯正しない骨盤調整｜妊活中のお身体を整えたい方へ｜千葉市 ゆうわ整体
ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい... -
頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)・10月11、12日２日間集中セミナー
頭蓋仙骨療法初心者からプロの方まで 頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)の力ではなく「感じる力」を学びます。 今回の2日間集中セミナーでは、実技を中心に、現場ですぐに使える技術を少人数でじっくりお伝えします。 「何となく触っている」から... -
Neil Young『Harvest』と、僕のHarvest
整体の仕事をしている一方で、私にとって音楽は昔から大切な存在です。このカテゴリーでは、施術を少し離れて、心に残った音楽や本、映画について書いています。 ニール・ヤングは1972年に『Harvest』というアルバムを発表した。 https://youtu.be/WZn9QZy... -
『Road To Nowhere』僕とあの子とデヴィッド・バーン
整体の仕事をしている一方で、私にとって音楽は昔から大切な存在です。このカテゴリーでは、施術を少し離れて、心に残った音楽や本、映画について書いています。 https://youtu.be/LQiOA7euaYA?si=5SHc6_p_ndNd910U 10年以上前、デヴィッド・バーンの来日... -
WILCO『Impossible Germany』世界と噛み合わない僕たち
整体の仕事をしている一方で、私にとって音楽は昔から大切な存在です。このカテゴリーでは、施術を少し離れて、心に残った音楽や本、映画について書いています。 この曲が収録されたアルバム『Sky Blue Sky』が発売されたのは2007年。 https://youtu.be/WB...
