頭蓋仙骨療法（クラニオ）・CV4・脳脊髄液（CSF）について｜千葉市 ゆうわ整体

「頭蓋仙骨療法って何をしているんですか？」

施術を受けられた方や、これから受けてみようと考えている方から、よくいただく質問です。

頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）は、とてもやさしい刺激で身体全体を整えていく手技です。

実は、私も初めて施術を受ける前は半信半疑でした。

「本当にこんなので変わるのかな。」

そんな気持ちで受けたのを覚えています。

ところが、学びを深め、施術を続けていく中で、不思議な感覚がありました。

バラバラだったものが、一つにつながっていくような感覚です。

でも、その感覚は今でも施術をするたびに感じています。頭蓋仙骨療法を例えるなら「身体の隅々に水を撒く」ような感覚でしょうか

不思議なんですが、水が巡り始めるように身体が変わることがあります。

その変化を説明するために、今回は頭蓋仙骨療法で大切にしている「CV4」と「脳脊髄液（CSF）」について、そして私自身が施術を通して感じていることをお話ししたいと思います。

身体には、目に見えること、目に見えないことが

私たちの身体には、呼吸や心拍、血液やリンパ液など、目に見える物理的な循環があります。

脳と脊髄を満たしている脳脊髄液（CSF）も、その大切な循環の一つです。

一方で、長年身体へ触れていると、それだけでは説明できない「流れ」のようなものを感じることがあります。

それを東洋医学では「気」と呼ぶのかもしれません。

エネルギーという言葉が近いのかもしれません。

正直なところ、それが何なのかはどちらでもいいのです。

だけども、その存在を無視することもできないですよね。

例えば、頭では納得しているのに、なぜか心だけがついてこない。

「もう気にしなくていい」と頭では分かっているのに、何日も同じことを考えてしまう。

逆に、何か特別な出来事があったわけでもないのに、ある日ふっと心が軽くなることもあります。

そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

私は、こうした目には見えない部分が、身体や心の在り方に深くつながっているように感じています。

潜在意識という言葉が近いのかもしれません。

身体に触れていると、その流れが変わる瞬間があります。

呼吸が深くなったり、表情がやわらかくなったり、視界が明るくなったように感じたり。

身体が変わると心にも変化が生まれます。

そして、心が変わると身体もまた変わっていきます。

私は、この両方を大切にしながら施術をしています。

CV4とは、身体が静かになる時間をつくる手技です

頭蓋仙骨療法には、CV4（Compression of the Fourth Ventricle）という代表的な手技があります。

後頭部へごくやさしく触れ、身体が本来持っているリズムを感じながら行う、とても繊細な施術です。

強く押したり、矯正したりするものではありません。

施術を続けていると、身体のリズムがふっと静かになる時間があります。

クラニオでは、この状態を「スティルポイント（静止点）」と呼びます。

感じ方には個人差があります。

眠ってしまう方、呼吸が深くなる方、顎が緩む方、身体がぽかぽかと温かくなる方もいます。

私は、この「身体と心が静かになる時間(スティルポイント)」をとても大切にしています。

気づいたら、ずっと走り続けていた。

そんな感覚になることってありませんか。

だからこそ、ほんの少し立ち止まり、「休んでも大丈夫」と身体が思い出す時間が必要なのではないでしょうか。

脳脊髄液（CSF）という身体のリズム

脳脊髄液（CSF）は、脳と脊髄を包んでいる透明な液体です。

脳や神経を衝撃から守り、栄養を運び、老廃物の排出にも関わる大切な役割を担っています。

頭蓋仙骨療法では、この脳脊髄液の循環や、それに伴う身体の微細なリズムを大切にしています。

もちろん、手で脳脊髄液そのものを動かしているわけではありません。

しかし、身体全体の緊張がやわらぎ、呼吸や姿勢、筋膜のつながりが変化していくことで、身体が本来持っているリズムが働きやすい環境づくりにつながると私は考えています。

CV4も、そのための大切なアプローチの一つです。

私が頭蓋仙骨療法で大切にしていること

私は、頭蓋仙骨療法を「症状を治すためだけの手技」とは考えていません。

身体には、本来、自分で整おうとする力があります。

その力が十分に発揮できるよう、余計な緊張をほどき、身体が安心できる環境をつくる。

それが私の役割です。

目に見えるものだけでは説明できないこともあります。

それでも、長年身体へ触れ続ける中で感じてきたことがあります。

身体は、とても正直です。

無理を続ければ緊張しますし、安心できれば自然とゆるみます。

だから私は、強い刺激で身体を変えようとは思いません。

身体が「もう頑張らなくてもいいんだ」と思い出せるように。

そのお手伝いができればと思いながら、毎日施術をしています。