ゆうわ整体の考え– category –

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 健康で快適な生活を送るために、操体法をまとめた橋本敬三先生は「食・息・動・想」という四つの視点を大切にされました。そして現在では、そこへ「環境」が加わり、「息・食・動・想・環」という五つの要...

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 「病は気から。」 昔からある言葉ですが、私はこの言葉には一理あると思っています。すべての病気や痛みが気持ちの問題だと言いたいわけではありません。 心の状態が身体に影響を与えることは、誰もが日常...

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 私たちは毎日、当たり前のように身体を動かしています。歩く。立つ。座る。振り返る。物を持つ。あまりにも自然に行っているため、「どう動いているか」を意識することはほとんどありません。しかし私は、...

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 私たちは、毎日の生活の中で、さまざまな環境から影響を受けています。 一緒にいる人、 暮らしている場所 働いている環境 季節や天気。 普段どんな言葉を聞き、どんな情報に触れているかなど、それらすべ...

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 「身体は食べたものでできている。」 誰もが一度は聞いたことのある言葉です。 もちろん、その通りです。 骨も筋肉も血液も、毎日食べているものから作られています。健康を考える時、「食」はとても大切...

休むクセを身につけるには 仕事を一日休んだからといって、世界は何も変わりません。 あなたが休んだその日も、電車は走り、お店は開き、朝になればまた太陽が昇る。 頭じゃわかっているが休めない人がいます。 「迷惑をかけてしまう。」 「自分がやらなけ...

ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい...

ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい...

ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい...

「先生、この痛み良くなりますか？」 初めて来院された方から、本当によくいただく質問です。 そんな時、私はよく 「なんとかなると思いますよ。」 とお伝えしています。 もちろん、何でも整体で良くなるとは思っていません。 病院で診てもらった方がいい...