自律神経– tag –

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 「身体は食べたものでできている。」 誰もが一度は聞いたことのある言葉です。 もちろん、その通りです。 骨も筋肉も血液も、毎日食べているものから作られています。健康を考える時、「食」はとても大切...

休むクセを身につけるには 仕事を一日休んだからといって、世界は何も変わりません。 あなたが休んだその日も、電車は走り、お店は開き、朝になればまた太陽が昇る。 頭じゃわかっているが休めない人がいます。 「迷惑をかけてしまう。」 「自分がやらなけ...

ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい...

その冷え、身体からのサインかもしれません 「手足がいつも冷たい」 「夏でも靴下が手放せない」 「お風呂から出ても、すぐに身体が冷えてしまう」 冷え性でお悩みの方はとても多くいらっしゃいます。 女性では8割近くが冷えを感じているという報告もあり...

ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい...

頭蓋仙骨療法初心者からプロの方まで 頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)の力ではなく「感じる力」を学びます。 今回の2日間集中セミナーでは、実技を中心に、現場ですぐに使える技術を少人数でじっくりお伝えします。 「何となく触っている」から...

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