2026年8月– date –

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 私たちは、毎日の生活の中で、さまざまな環境から影響を受けています。 一緒にいる人、 暮らしている場所 働いている環境 季節や天気。 普段どんな言葉を聞き、どんな情報に触れているかなど、それらすべ...

『息・食・動・想・環』の調和・操体法の考えかた 「身体は食べたものでできている。」 誰もが一度は聞いたことのある言葉です。 もちろん、その通りです。 骨も筋肉も血液も、毎日食べているものから作られています。健康を考える時、「食」はとても大切...

整体の仕事をしている一方で、私にとって音楽は昔から大切な存在です。このカテゴリーでは、施術を少し離れて、心に残った音楽や本、映画について書いています。 この曲が大ヒットしていた時、僕はバンコクにいた。 https://youtu.be/lGc2UkKPWe0?si=IbZZ7...

整体の仕事をしている一方で、私にとって音楽は昔から大切な存在です。このカテゴリーでは、施術を少し離れて、心に残った音楽や本、映画について書いています。 ザ・アンダートーンズの『Teenage Kicks』を、「10代の青い初期衝動」なんて言葉で括ってし...

仕事のストレスって感じてますか？ 仕事をしていれば、誰だって緊張します。 私も会社員時代は営業職でした。商談の前日は、「明日はうまくいくだろうか。」と考えながら眠りにつき、朝、目が覚めても最初に頭へ浮かぶのは仕事のことでした。「あの時、余...

休むクセを身につけるには 仕事を一日休んだからといって、世界は何も変わりません。 あなたが休んだその日も、電車は走り、お店は開き、朝になればまた太陽が昇る。 頭じゃわかっているが休めない人がいます。 「迷惑をかけてしまう。」 「自分がやらなけ...