身体の知識– category –

ゆうわ整体では、原因を深く追う前に、今ある痛みや不快な症状を和らげることを大切にしています。 まずは、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。 そして症状が落ち着いてきたら、その原因や身体の使い方も一緒に見直しながら、再発しにくい...

頭痛にはいくつかの種類があり、それぞれ特徴や原因、対処法が異なります。 「いつもの頭痛だから」と自己判断せず、自分の頭痛がどのようなタイプなのかを知ることはとても大切です。 ここでは代表的な頭痛について、わかりやすくご紹介します。 緊張型頭...